10/6の練習会ですが、事前にお知らせしているとおり荒天でない限り雨天決行としています。当日は12時過ぎ頃までにゴールできるよう、㌔7分ペースで走ることとしています。（速い人はいくらでも速く走ってもらって結構です。笑）㌔8分で走られる方はアーリースタートをご案内するので、8時にお越しください。 あと、BBQに参加される方へのご連絡です。現在27名で予約をしていますが、キャンセルされる場合、9/29～10/5までのご連絡の場合50％、当日は100％キャンセル料がかかりますのでご注意ください。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
ログイン
