昨日、ロング練習会には小西さん、明比さん、平田さん、伊藤さんの4名に参加いただき、5人全員が出走する神戸マラソンの一部コースを含む29㌔走破を目指しました。生憎季節外れの”暑さ”に苦しみましたが、皆さん23～31㌔までの距離を走り、フルに向けての脚づくりができました。皆さん、ありがとうございました。ゴール→入浴後の感染対策を講じた中でのビールも美味しかったですね♪ 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
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