7/29（土）の神戸市立森林植物園での避暑ランに参加いただいた有田さん、明比さん、高原さん、お疲れ様でした。そしてありがとうございました。気温は高かったですが400mを超す標高と木陰の多いコースに助けられ、平地ではとても走り切れないと思える120分を各々走り終えることができました。今回は初の試みでしたが、恒例化したいと思います。（新開地でのアフターも最高でしたね♪） 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
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