TOPページでご案内しています（少し余白がおかしくて済みません）10月5日のロング練習会に参加します。（勿論BBQまでのフルコースで）11月には神戸、岡山、福知山など各地でフルマラソンが開催されます。そのための”脚づくり”としてロング走をしませんか？皆さんのご参加をお待ちしていますね♪ 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
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