2時起床で赤穂海浜公園に精神修養に行きました、好天に恵まれ少し暑かったですが向い風は爽やかでとても走り易かったです。100Km19回目ですがセカンドタイムで参加者は少数でしたが67歳最高齢で、60歳代2位の賞状を戴きました、これからの励みにします。 100Km 10:23:47 2位/7人 16位/69人(男子総合) 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
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