『アル同』季節は梅雨に入る前 新緑を愛でながら適度なアップダウンを走るコース 私は、明日の三木クロカン 翌週に迫る”残酷マラソン”に備えて脚力強化に励む為^ ^ 愉快な仲間と楽しいひと時を過ごしました 御企画いただいた 白川さん、たかちゃん ご参加の皆様方ありがとうございました 【日時】２０１６年６月４日（土） am8:45～ 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
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