総勢１５名で１周2.1Kmを思い々に個人の体力に合った練習をしました、僕は10周21Kmを6分/Kmで走れました、皆で走れば楽しくタイムアップ出来ますね。先週サロマ100Kmを好タイムで完走された小西、櫻井さんも快調に走られていました。１２時過ぎから打上げで美味しいビールを沢山呑みました、ラン＆呑むのに夢中になり写真を撮るのがおろそかになりなりました、準備して戴いた白川さん、参加して戴いた皆さん有難う御座いました。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
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