暑中お見舞い申し上げます 連日、猛暑が続きます お変わりございませんか 私、北陸は涼しいかと... 福井県南越前町まで行って来ましたが やはり暑さ変わらずでした^ ^ 5km 40歳以上女子 記録26:32 14位/120人中 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
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