奈良マラソンの10ｋに参加しました。走りやすいコースで下りが多かったように思います。47分49秒で10ｋの自己ベストが出ました。 必須 2000文字以内 [bbs:youtube:(Youtubeの動画ID)]と書くとYoutubeの動画が貼れます。（例：[bbs:youtube:OQThUAQ0UN0]）
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