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8/3の避暑ランに参加します！
名前：しらりん日付：2024/07/12 15:52:10
トップページに案内のある8/3開催の避暑ランに参加します。昨年も参加し、暑いのは確かに暑いのですが、街中では絶対に走れない2時間近くは走れました。秋以降のレースを予定されている方、ご一緒に走りませんか？
明石公園練習会に参加された皆様、お疲れ様でした！
名前：しらりん日付：2024/07/08 10:33:50
昨日、酷暑の中、練習に参加された植田さん、木村さん、有田さん、明比さん、伊藤さん、高原さん、高橋さん、川口さん、お疲れ様でございました。暑かったですが、それでも街中を走るのと違ってかなりの部分、木陰で走れました。皆さん、体調優先で事故防止目的ではあっても各々12㌔～20㌔と、30℃を越す中、街中では絶対に走れない距離を走れました！また、応援、サポートをいただきました植田会長、木村シェフもお世話になりました。走り終わった後のあずき入りのかき氷も絶品でしたね～♪
また、7名が参加された”反省会”も出た汗を取り戻すように🍺が美味しかったですね。8月もまた練習会を企画しています。今後とも宜しくお願いいたします！
明石公園練習会、引き続き参加者を募集しています。
名前：しらりん日付：2024/07/01 11:10:36
梅雨真っ最中で、降ったら欝っとうしく、晴れると蒸し暑く、大変な季節になって来ましたね。また、一方では神戸マラソンに当選された方は、否が応でも練習を開始しなくてはいけませんね。その一助として今週末の明石公園練習会に参加されては如何ですか？木陰中心のコースで給水サポート付きで走れます。現在の参加者は8名です。独りでは中々走れないロング走、皆で苦しみを分かち合いながら走りませんか？
７月７日の明石公園の練習会について
名前：有田哲郎日付：2024/06/20 15:07:36
７月７日の明石公園の練習会に参加します。よろしくお願いいたします。
[1]RE:７月７日の明石公園の練習会について
名前：しらりん日付：2024/06/20 22:50:21
有田さん、お久しぶりです。ご参加の件、承知しました。当日は宜しくお願いします。
明石公園練習会に参加します
名前：しらりん日付：2024/06/20 12:01:54
7/7開催の明石公園練習会に参加します。当日は先乗りして21㌔を走った後、エイドを設営し、皆さんをサポートします。かき氷もガリガリ作って振舞いますヨ！勿論”反省会”も参加です。
皆さんも比較的涼しい中で思い思いに走りませんか？
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