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名前：久美子日付：2015/08/23 18:53:16
初秋の候 残暑厳しき折でしたが 私は自宅～集合場所までランニングで^ ^ 心地よい海風も感じながら大蔵海岸 ～ 灯台 ～ 旧フェリー乗場 ～ 商店街 ～ 明石公園内 木陰ランニングコースを周回 明石公園内の野球場では 軟式野球の全国大会が開催されており 迫力ある応援合戦を耳にし若さパワーもいただきながら いい練習が出来ました そして 有馬温泉を彷彿する金泉の湯で汗をながし 生ビールで 乾杯！ 企画された白川さん、ご参加の皆さんもありがとうございました
名前：たかちゃん日付：2015/08/23 17:05:13
以前sajurauさんが作った山名さんのインソール再開したそうです。 6800円で、以前より細かく足を計って自分だけのインソールを作ってくれるそうです。 作って下さる方も確かランナーだったと思います。 価格も安いので 興味ある方は私に連絡下さい。 そこのメールアドレス連絡します。 私も外反母趾が痛いので、作ります。
名前：萩原日付：2015/08/17 20:46:22
第３回アルコール同好会に参加します。 よろしくお願いします。
名前：マックベリー日付：2015/08/17 01:10:15
お久しぶりです。 肩のチタンも撤去し、8月よりラン＆スイム＆ランと 復活に向けて徐々に頑張っています。 来週8/23（日）ランから参加します。 よろしくお願いします。
名前：久美子日付：2015/08/09 05:37:48
残暑お見舞い申し上げます 暦の上では 立秋 とはいえ 30℃を軽く超える猛烈な暑さが続いております 暑さに備える対策しっかりとしたいものですね さて 標記の練習会、大蔵海岸～明石公園参加致します 宜しくお願い致します
名前：やのっち日付：2015/08/08 19:36:41
8月2日に京都マスターズ陸上に出場しました。 M55のクラスで800mが2分29秒78で3位、1500mは5分05秒45で1位でした。 気温はなんと39℃、かなり高齢の方も走っていましたが、さすがに熱中症で倒れる方はいませんでした。 9月16日は奈良マスターズ陸上に参加予定のため烏原駅伝はパスです。
名前：宍戸日付：2015/08/06 13:49:12
グリーピア三木での夏合宿はありがとうございました。ひと夏のすがすがしい思い出として永遠に心に刻まれることでしょう。 ９/１３の標記大会参加希望します。よろしくお願いします。
名前：植田一夫日付：2015/08/06 09:38:22
久美ちゃんへ 女性５名の参加が有れば女性チーム組めますよ。
名前：久美子日付：2015/08/05 21:50:02
しあわせの村ナイトラン ＆ 駅伝（女性チームあるのでしょうか⁈） 参加予定です。
名前：植田一夫日付：2015/08/05 13:27:48
しあわせの村ナイトランと烏原駅伝は参加でお願いします、アルコール同好会は予定有りの為参加出来ません悪しからず。
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