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名前：しらりん日付：2023/11/09 02:51:00
益田さん、ご連絡ありがとうございます。承知しました。当日は宜しくお願いします。
名前：マスダ日付：2023/11/08 17:32:28
二人で参加します。
名前：しらりん日付：2023/11/08 09:15:45
NBさん ランニング中の転倒で手術とはご災難でしたね。骨折ですか？どうぞお大事に。忘年会でお会いできないのは残念ですが、また練習会等企画するので回復されましたらご参加ください。私も年に何回か足が上がらずに躓いて転倒して打ち身、擦り傷が絶えませんが、何とか骨折等には至りません。ランナーは牛乳、チーズ、卵、肉、魚などタンパク質摂取も大事ですね。ビールばっかり吞んでいてはダメかぁ～
名前：NB日付：2023/11/07 15:36:23
しらりんさん、 常日頃からのクラブの多大なる運営 ありがとうございます🙇 来たる12/2土曜日の忘年会 久々で練習会全然行ってない私でも 行ってもエエのかな～と悩んでる最中 先週土曜日なのですが、垂水区コースrun 丁度真ん中等辺走ってる時、滑って転んで ナント手術入院になってしまいました…😭💦 今は手術待ち、どない考えても出席出来ません ケガは青天の霹靂でした。 皆さんもくれぐれも転倒には気を付けてください。 （…こんな事なら、キャット空中3回転を練習してたら 良かったなぁ～😰）
名前：ＫＵＭＩＣＯ日付：2023/11/07 14:04:51
長岡さんありがとうございます！ 同年代の方々の中で優勝出来た事は自信に繋がりました。 スタート前に「私は60歳になったばかりなので！」と東京マラソンのＴシャツを着た方で真っ黒に日焼けされた強豪さんがいらっしゃってマークしてました^ ^その方に勝ててよかったです～な～んちゃって！
名前：NB日付：2023/11/06 05:08:04
優勝🏆おめでとうございます✨✨ 流石の久美姉様🤩 同じくハーフで優勝されたカワニャンさんが 表彰は1位だけと言われていたので 余計に価値が有る様に思えます.。o○
名前：ＫＵＭＩＣＯ日付：2023/11/04 08:50:13
昨日は気温26℃の夏日に 京都丹波にて開催のレースに久々参加しました。
名前：しらりん日付：2023/10/31 10:59:42
ご案内しているクラブ忘年会（12/2）ですが、現在25名の定員に対して15名の方から参加表明をいただいています。まだまだキャパに余裕がありますので参加したいなぁ～という方は白川までご連絡いただくか、この掲示板に投稿願います。 宜しくお願いいたします！ 〈追記〉 HPトップでも再告知していますが、当日500円程度のプレゼント交換を予定しています。参加される皆さんは知恵を絞って調達・持参をお願いします♪
名前：しらりん日付：2023/10/30 11:44:29
絶好のランニング日和の下、標記練習会に参加いただいた佐藤さん、明比さん、有田さん、高原さん、お疲れ様でございました。各々翌週にフルマラソン出走の方、現在膝の調子が悪い方、一時期に比べて全然練習不足の方などなど色々な事情を抱えてはいたものの、楽しくロング走が出来て何よりでした。（各自16㌔、22.5㌔、27㌔を元気に走り通せましたヨ♪） ゴール後の入浴と有志での”反省会”と大人の休日を満喫出来ましたぁ～ またランニング企画をご案内していきます。宜しくお願いいたします！
名前：しらりん日付：2023/10/21 06:14:44
有田さん、練習会へのご参加ありがとうございます。承知しました。当日は宜しくお願いします。
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