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インソールのご案内 特にsakyrauiさんへ
名前：たかちゃん日付：2015/08/23 17:05:13
以前sajurauさんが作った山名さんのインソール再開したそうです。
6800円で、以前より細かく足を計って自分だけのインソールを作ってくれるそうです。
作って下さる方も確かランナーだったと思います。
価格も安いので
興味ある方は私に連絡下さい。
そこのメールアドレス連絡します。
私も外反母趾が痛いので、作ります。
第３回アルコール同好会
名前：萩原日付：2015/08/17 20:46:22
第３回アルコール同好会に参加します。
よろしくお願いします。
第3回アルコール同好会
名前：マックベリー日付：2015/08/17 01:10:15
お久しぶりです。
肩のチタンも撤去し、8月よりラン＆スイム＆ランと
復活に向けて徐々に頑張っています。
来週8/23（日）ランから参加します。
よろしくお願いします。
第3回アルコール同好会
名前：久美子日付：2015/08/09 05:37:48
残暑お見舞い申し上げます
暦の上では 立秋 とはいえ
30℃を軽く超える猛烈な暑さが続いております
暑さに備える対策しっかりとしたいものですね
さて
標記の練習会、大蔵海岸～明石公園参加致します
宜しくお願い致します
京都マスターズ陸上
名前：やのっち日付：2015/08/08 19:36:41
8月2日に京都マスターズ陸上に出場しました。
M55のクラスで800mが2分29秒78で3位、1500mは5分05秒45で1位でした。
気温はなんと39℃、かなり高齢の方も走っていましたが、さすがに熱中症で倒れる方はいませんでした。
9月16日は奈良マスターズ陸上に参加予定のため烏原駅伝はパスです。
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