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名前：炎のミドラー日付：2015/05/06 21:39:57
M55のクラスで出場しました。 1500mは5分08秒50で優勝！（金メダル獲得） 3000mは11分04秒86で２位（賞状獲得） 記録はいまいちでしたが、金メダル貰えたし、3000mもサボらず走れたので満足 自分に大甘のミドラーでした
名前：久美子日付：2015/05/04 15:17:26
当クラブからの御参加者の皆さまお疲れ様でございました 私は始発の地下鉄５：２３に乗車し、会場着６：２０ 昨年と一昨年はランナーとして参加でしたが 今年はラン友に誘われて（ラン友は大会会長様の友人という事、是非バドガールの井出達で嘆願され＾＾） コース北エイドのボランティアとして参加いたしました。 エイドは 地方の大会等では 地元の名物の給食があったり、私達ランナーには 嬉しいものですし、 疲弊しきった身体と心に潤いを与えていただける場所ですよね 今大会の私の担当は コース北のエイドの給水ステーション なるべく冷たい水を常に提供出来ますよう、氷の補給等に気を配りながらのサービスをと考えました 「うぁ～おいしい水 このエイド最高や！」 と中には言ってくださるランナーさんに励まされながら エイドにて 準備から後片づけまでの １１時間頑張りました その間の休憩はお昼御飯のみで 私は 足ではなくて 腕に筋肉痛＾＾ そして暑さでエイドの私が熱中症ならないかと心配なほどの ボランティアの一日となりました 又、 今大会では、地元出身で日本を代表するウルトラランナーの原良和さんの快走も堪能でき良かったです enjoy running これからもいろんなかたちで ランを楽しみたいと思います。 ＾＾
名前：久美子日付：2015/05/02 15:24:36
画像が iphone６から送信ですと、その画面は正常画面なのですが なぜだか２回送信となり、、、PCから確認（見ます）と写真が横向きです お見苦しいので再度PCから送りますね。 練習会終了後 シーパル須磨ロビーにて ^^;
名前：久美子日付：2015/04/30 20:44:25
会長さまをはじめ お世話いただけました皆様 参加の皆々さまおつかれ様でございました 私は自宅～集合場所まで 往復 約20km余りを 駆けて行ったので 48km^ ^ おかげさまでいいランニング練習が出来て嬉しく思います 🏃
名前：久美子日付：2015/04/29 22:16:59
名前：植田一夫日付：2015/04/29 19:38:46
ランニングクラブ春の合同練習会でした、総勢２６名の参加で皆さんそれぞれに楽しく楽しく走って戴きました。コースは須磨海浜公園をスタート＆ゴールで明石折り返しの28Kmでした、打上げも楽しく呑み放題、2次会も呑み明かしました参加して戴いた皆さん有難う御座いました。
名前：fukuyama日付：2015/04/27 19:45:06
全国制覇目標に4月は佐賀と宮城のレースに出てきました。 佐賀さくらは記憶薄れましたがアップダウンがほとんどないコースでしたが急にに気温が上がったせいか足が前にでず、中間地点からはキロ8分のジョグでエイドでは長い時間たちどまったりして5時間36分18秒でゴールしました。初フルにつぐセカンドワーストでした。 昨日は宮城県の東北風土マラソンを走りました。お祭りマラソンでエイドがよく、コースもよくすごく楽しく走れました。4時間48分28秒でした。 ゴールしてから完走賞でもらった利き酒飲む券を5枚すべて使いほろよい気分で帰りました。 詳しくはhidesanのシングルライフのブログに書きました。
名前：植田一夫日付：2015/04/26 20:30:45
朝3時半起床で参加してきました、2年連続です、気温は多少高いようでしたが認知症の僕は余り感じませんでした。沿道の皆さんの応援とラン友とすれ違う時にエールの交換で元気を貰い何とか完走出来ました。 フル 3:51:11(ﾈｯﾄ) 10位/115人 60歳以上男子 他にフルへ小菊さんときっしゃん、10Kmへ櫻井さんが参加されていました。香住のユルキャラ「香住ちゃん・松葉君」との３ショットです。
名前：久美子日付：2015/04/25 09:47:50
iPhoneから投稿致しましたが PC画面ですと横になっていました 再再々度＾＾投稿
名前：通りすがりの人日付：2015/04/24 22:29:01
滞ってますよ 小まめに更新お願いします
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