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第３回アルコール同好会
名前：萩原日付：2015/08/17 20:46:22
第３回アルコール同好会に参加します。
よろしくお願いします。
第3回アルコール同好会
名前：マックベリー日付：2015/08/17 01:10:15
お久しぶりです。
肩のチタンも撤去し、8月よりラン＆スイム＆ランと
復活に向けて徐々に頑張っています。
来週8/23（日）ランから参加します。
よろしくお願いします。
第3回アルコール同好会
名前：久美子日付：2015/08/09 05:37:48
残暑お見舞い申し上げます
暦の上では 立秋 とはいえ
30℃を軽く超える猛烈な暑さが続いております
暑さに備える対策しっかりとしたいものですね
さて
標記の練習会、大蔵海岸～明石公園参加致します
宜しくお願い致します
京都マスターズ陸上
名前：やのっち日付：2015/08/08 19:36:41
8月2日に京都マスターズ陸上に出場しました。
M55のクラスで800mが2分29秒78で3位、1500mは5分05秒45で1位でした。
気温はなんと39℃、かなり高齢の方も走っていましたが、さすがに熱中症で倒れる方はいませんでした。
9月16日は奈良マスターズ陸上に参加予定のため烏原駅伝はパスです。
烏原緑陰駅伝
名前：宍戸日付：2015/08/06 13:49:12
グリーピア三木での夏合宿はありがとうございました。ひと夏のすがすがしい思い出として永遠に心に刻まれることでしょう。
９/１３の標記大会参加希望します。よろしくお願いします。
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