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名前：KUMICO日付：2023/02/09 13:23:36
下記 御案内させて頂きます。無料です。 御参加希望の御方さまは私迄ご一報賜れますように宜しくお願いします。 日時 2023/02/19(日） 3000Ｍ 11時30分スタ－ト 1500Ｍ 12時20分スタ－ト 場所 明石公園陸上競技場（きしろスタジアム） 費用 無料 受付 当日現地：陸上競技場入口 10時15分～ ※注意事項：11時から入場可能になりますので、ウオ－ミングアップは明石公園内で実施してください。
名前：藤森日付：2023/02/06 08:04:01
昨日は練習会に参加させてもらえて良かったです。ありがとうございました。足の疲労はすごくて、下りの階段が辛いです笑 無理な練習はせず、姫路城マラソンに臨みたいと思います。また練習会に参加させてもらえたらと思うので、よろしくお願いします。
名前：しらりん日付：2023/02/06 02:24:03
大変失礼しました。山崎さん、漏れていました。ランとともに沢山の興味深いお話、ありがとうございました😊
名前：しらりん日付：2023/02/05 21:05:43
練習会に参加された久美子さん、山下さん、川島さん、吉本さん、藤森さん、明比さん、伊藤さん、本日はお疲れ様でした。お風呂の営業時間が変わって他所に移動するトラブルがあったもののなんとか次善の策で33キロ走れ良かったですね。あと姫路でフルデビューの藤森さん、距離に対する不安から直前に猛練習しても、今からは間に合わず、逆に体調崩します。今日の走りができれば本番はそこそこ行けます。これからは疲れを取って本番を迎えましょう。頑張ってくださいね～ アフターのお店も激安で最高でしたね。
名前：KUMICO日付：2023/02/05 17:50:54
おかげさまでお天気にも恵まれて 30km走練習会 完走出来ました！御参加の皆さまお疲れ様です。
名前：しらりん日付：2023/01/31 13:52:40
くみこさんはじめ皆さんとご一緒できるのを楽しみにしています。当日はお天気のようですね♪
名前：KUMICO日付：2023/01/28 22:46:15
2/5は 私からは、山下、大村、水谷、山﨑の 5名参加～楽しみにしております。
名前：しらりん日付：2023/01/23 17:19:05
久美子さん、練習会への追加参加のご連絡ありがとうございます。山崎さん、水谷さん、ご参加歓迎です！当日は宜しくお願いいたします。
名前：KUMICO日付：2023/01/23 16:14:29
こんにちは！標題の練習会に 山﨑さん 水谷さん が追加、参加となります。
名前：藤森日付：2023/01/23 12:18:15
承知しました。当日はよろしくお願いいたします。
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