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掲示板:しあわせの村掲示板

投稿記事一覧

元旦競歩

名前:やのっち日付:2023/02/28 13:52:11

報告が遅れましたが、神宮外苑で開催された元旦競歩に出場して50歳以上の部で3位入賞しました。東京陸協が主催している大会なので会長の増田明美ちゃんの賞状をもらいましたとさ

[1]RE:元旦競歩

名前:しらりん日付:2023/02/28 15:37:48

やのっちさん、お久し振りです。66歳にして益々のご活躍素晴らしいです!また、機会があればお顔を見せてくださいね。

[2]RE:RE:元旦競歩

名前:やのっち日付:2023/03/03 22:45:51

フルとかウルトラとかトレイルとか超長距離指向でお酒が大好きな方々が多い中で、中距離が専門で酒が飲めない私は異端でしたが、競歩に転向したので、より異端に拍車をかけてしまいました・・が・・4/2のロング練習会には競歩で参加しようかな~と思っております。どれくらいのペースでしたっけ?

[3]RE:RE:RE:元旦競歩

名前:しらりん日付:2023/03/06 09:16:41

 やのっちさん、ご連絡ありがとうございます。お尋ねのペースですが少なくとも折返しの太山寺までは桜や春の息吹を楽しみながら㌔6分半~7分で走る予定です。(後半は速く走りたい人はフリー走行としますが、私はナビゲーターとして同じペースで走ります;他の方々もコースを熟知する人は殆ど居ませんので恐らく同走となると思います 笑い)是非、参加いただき、競歩の魅力を聞かせてください!♪

世界遺産姫路城マラソン走って来ました!

名前:しらりん日付:2023/02/27 10:25:43

 昨日、同マラソンに参加しました。永らくレース開催が無かったので走れること自体が有難かったですね。タイムは3時間35分を狙っていましたが、加齢のせいかトホホの3時間58分台でした。練習での単独42.2㌔走で4時間5分台だったのにこの結果は泣きそうです。ラン友からの「練習のし過ぎ!」という助言をこれまではこれまでは聞き入れませんでしたが、64歳からではもう遅いかも知れませんが練習内容を見直し、再生を図ってみます!同じ日に姫路・大阪とフルを走られた皆さんもお疲れ様でした~

[1]RE:世界遺産姫路城マラソン走って来ました!

名前:藤森日付:2023/02/28 08:32:13

私も姫路城マラソン走ってきました。初フルマラソンは4時間3分という結果で、目標の4時間には一歩及ばずでしたが、よい経験となりました。足がまだ筋肉痛ですので、とりあえず体を休めます。マラソンに参加された皆様、お疲れ様でした。

[2]RE:RE:世界遺産姫路城マラソン走って来ました!

名前:しらりん日付:2023/02/28 09:13:12

藤森さん、初フル完走おめでとうございます!今はまだ筋肉痛の辛さと達成感に浸っておられると思いますが、少しすると3時間台への欲が出てくるかもしれないですね。取敢えず今はゆっくり体を休めてくださいね~

[3]RE:RE:RE:世界遺産姫路城マラソン走って来ました!

名前:藤森日付:2023/02/28 20:43:38

白川様

ありがとうございます。3時間台は目指したいですね。足の筋力が必要だということを痛感しましたので、足の筋肉痛がひいたらぼちぼち練習していきたいと思います!

4/2の”お花見ラン”に参加します

名前:しらりん日付:2023/02/21 09:57:17

 トップページ掲載の”お花見ラン”に参加します!今年も楽しく走ってお風呂で汗を流し、ランニング談義に花を咲かせましょう~♪

2月19日(日)マスターズ練習会のお誘い

名前:KUMICO日付:2023/02/09 13:23:36

下記
御案内させて頂きます。無料です。
御参加希望の御方さまは私迄ご一報賜れますように宜しくお願いします。
 
日時 2023/02/19(日)

   3000M 11時30分スタ-ト 
   1500M 12時20分スタ-ト          
場所 明石公園陸上競技場(きしろスタジアム)
費用 無料
受付 当日現地:陸上競技場入口 10時15分~
※注意事項:11時から入場可能になりますので、ウオ-ミングアップは明石公園内で実施してください。

[1]RE:2月19日(日)マスターズ練習会のお誘い

名前:しらりん日付:2023/02/13 10:21:53

 KUMIKOさん、ご案内ありがとうございます。近くて(家から歩いて行ける)参加費無料はとても魅力的なんですが、姫路城フルの1週間前で、少し脚に不安があるので今回は見送ります。その分、近くなので急な用事が入らなければ応援に行きます!頑張って苦しんで楽しんでください♪

[2]RE:RE:2月19日(日)マスターズ練習会のお誘い

名前:KUMICO日付:2023/02/13 13:24:12

白川さま
そして姫路マラソン大会、、、
これからの大会に御参加の皆さま  
ファイト!

私は
昨日大会参加し、年代別表彰受けました^ ^

合同ロング練習会&反省会🍻お疲れ様でした♫

名前:しらりん日付:2023/02/05 21:05:43

 練習会に参加された久美子さん、山下さん、川島さん、吉本さん、藤森さん、明比さん、伊藤さん、本日はお疲れ様でした。お風呂の営業時間が変わって他所に移動するトラブルがあったもののなんとか次善の策で33キロ走れ良かったですね。あと姫路でフルデビューの藤森さん、距離に対する不安から直前に猛練習しても、今からは間に合わず、逆に体調崩します。今日の走りができれば本番はそこそこ行けます。これからは疲れを取って本番を迎えましょう。頑張ってくださいね~
 アフターのお店も激安で最高でしたね。

[1]RE:合同ロング練習会&反省会🍻お疲れ様でした♫

名前:藤森日付:2023/02/06 08:04:01

昨日は練習会に参加させてもらえて良かったです。ありがとうございました。足の疲労はすごくて、下りの階段が辛いです笑
無理な練習はせず、姫路城マラソンに臨みたいと思います。また練習会に参加させてもらえたらと思うので、よろしくお願いします。