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8月３日の避暑地ランについて
名前：有田 哲郎日付：2024/08/03 05:33:52
８月３日の森林植物園でのランに参加させてください。ドタ参で済みませんが、熊鈴をやっと三宮のダイソーで見つけたので参加することにしました。よろしくお願いいたします。
六甲山での避暑ランまだメンバー募集中です！
名前：しらりん日付：2024/07/18 10:41:31
トップページでご案内している8/3開催の”避暑ラン”ですが、現在4名の方が参加予定です。比較的涼しいとはいえ、真夏のランですので、最初はコース全体を案内する意味で集団で20分ほど引っ張りますが、その後は各自の体調、コンデイションに応じて単独で自由に走っていただくのもいいかなと思っています。酷暑の中でも少しでも走ろうと思う方、有志での反省会メインの方、まだまだ受付していますので、どんどん参加表明をお願いします♪
8/3の避暑ランに参加します！
名前：しらりん日付：2024/07/12 15:52:10
トップページに案内のある8/3開催の避暑ランに参加します。昨年も参加し、暑いのは確かに暑いのですが、街中では絶対に走れない2時間近くは走れました。秋以降のレースを予定されている方、ご一緒に走りませんか？
明石公園練習会に参加された皆様、お疲れ様でした！
名前：しらりん日付：2024/07/08 10:33:50
昨日、酷暑の中、練習に参加された植田さん、木村さん、有田さん、明比さん、伊藤さん、高原さん、高橋さん、川口さん、お疲れ様でございました。暑かったですが、それでも街中を走るのと違ってかなりの部分、木陰で走れました。皆さん、体調優先で事故防止目的ではあっても各々12㌔～20㌔と、30℃を越す中、街中では絶対に走れない距離を走れました！また、応援、サポートをいただきました植田会長、木村シェフもお世話になりました。走り終わった後のあずき入りのかき氷も絶品でしたね～♪
また、7名が参加された”反省会”も出た汗を取り戻すように🍺が美味しかったですね。8月もまた練習会を企画しています。今後とも宜しくお願いいたします！
明石公園練習会、引き続き参加者を募集しています。
名前：しらりん日付：2024/07/01 11:10:36
梅雨真っ最中で、降ったら欝っとうしく、晴れると蒸し暑く、大変な季節になって来ましたね。また、一方では神戸マラソンに当選された方は、否が応でも練習を開始しなくてはいけませんね。その一助として今週末の明石公園練習会に参加されては如何ですか？木陰中心のコースで給水サポート付きで走れます。現在の参加者は8名です。独りでは中々走れないロング走、皆で苦しみを分かち合いながら走りませんか？
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