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名前：しらりん日付：2024/10/23 13:19:14
久美子さん、ご連絡ありがとうございます。大丈夫ですヨ！JR神戸駅中央改札出口8：45集合で後はご一緒しますヨ。。。っていうか残酷マラソン年代別２位に今回のねんりんピック優勝者について行けるかそっちの方が心配です。特に20日に四万十100㌔に出て（結果は84㌔でリタイヤ）ボロボロですので余計にそう思います。若くて元気な人と一緒にロング走を楽しんでくださいネ～
名前：KUMICO日付：2024/10/23 12:38:24
26日土曜日 練習会参加出来そうなのですが、 大丈夫でしょうか
名前：しらりん日付：2024/10/22 15:48:39
橋本さん、お元気に毎朝走っておられると伺って安心しました。私も平日は早朝ランですが、今の”凛”とした空気の中を走るのは気持ちいいですね。26日の練習会不参加の件、承知しました。実はその翌週もクラブの年間実施のものではないのですが、11月2日（土；3連休の初日）に20㌔の練習をします。神戸マラソンを走る方を中心に最終の仕上がりを見るために朝霧～須磨往復をノンストップで走りとおす予定です。詳細は10月28日にこの掲示板で案内します。現時点での参加予定者は4～5人です。また案内を見られて都合が合えば参加をご検討ください！
名前：橋本治代日付：2024/10/22 12:55:36
先日は初参加でしたが、目標の完走できたことはとても嬉しかったです。皆さんと一緒に走れたことで、ここまで頑張れたので感謝しています。 完走後ゆっくりゆ～っくり入浴して疲れを癒せました。 最近は、毎早朝ランニングしています。朝日見ながらのランニングは、とても気持ちいいので、続けたいです。 ぜひ、基礎代謝を上げて、２５キロ超えても足がきちんと上げて走れるようにトレーニングしていきます。 残念ながら、１０月２６日は仕事なんで参加できません。また折りをみて掲示板を確認するので、参加できそうな時は、ぜひ参加させてもらいます。
名前：KUMICO日付：2024/10/20 19:06:06
優勝しました^ ^
名前：KUMICO日付：2024/10/20 19:00:42
本日、標題大会が日本 沖縄から北海道まで選手が集まり今年の当番県の 鳥取県にて開催されました。 木村シェフと私と後2名が兵庫県神戸市からの代表として 参加しました。
名前：しらりん日付：2024/10/17 13:34:26
トップページでご案内のロング練習会、参加申込期限を21日としていますが、施設の予約をしている訳ではありませんので21日を越えても参加のお申し出を受けます。現在５～６名の方より参加のご希望をいただいています。独りでは中々走る機会のないロング練習、みんなと一緒に走りませんか？
名前：しらりん日付：2024/10/08 13:44:31
トップページで案内している10/26（土）のロング練習会に参加します。神戸マラソンなど11月のフルレースを予定している方には長い距離を走る最後の走り込みになると思いますし、レースに向けての仕上がり具合も確認出来ると思います。私は前週四万十ウルトラ100㌔を走ったあとなのでヘロヘロと思いますが、何とか頑張って走ります！（どっちかというと有志の反省会がメインです；笑）
名前：しらりん日付：2024/10/06 20:25:50
本日参加された植田会長、木村シェフ、高橋さん、明比さん、伊藤さん、そして初参加の橋本さん、参加いただきましてありがとうございました。各々のコンディションもあって途中で戻られた方もおられましたが、途中から気温が上がった中、初参加の橋本さんを含めて4人が29～30㌔を完走しました。その後の有志のBBQもいつもどおり盛り上がりましたね。次回のロング練習会は3週間後の26日の予定です。宜しければまたご参加くださいね。 橋本さん、最後はキツそうでしたが前日も13㌔も走られての頑張りは伸び代しかないですね。熱中症で🥵のぼせてお風呂で倒れて無いかと心配で、ご無事なお顔を見ようとロビーに居ましたが、BBQに向かうため最後まで見届けずにその場を離れてしまいました。申し訳無いことをしました。もしご無事でしたらご連絡いただきますと助かります。 もしご無事であっても明日からの1週間は疲労抜きの週を作ってくださいね。それほどの頑張りでしたので、切に願っています。お大事に。
名前：橋本治代日付：2024/10/03 17:35:43
お返事ありがとうございます。 正直、男性ばかりだと緊張するので、女性もいらっしゃるとのことで安心しました。 当日は、楽しく走りたいと思います。よろしくおねがいします。
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