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名前：しらりん日付：2024/08/29 09:27:41
ご案内していた8/31のナイトランですが、29日朝の情報では31日の夜の北区の予報は「大雨（降水確率80％）」です。予報進路を見てもその時間帯は暴風雨圏内にしっかり入っており、暴風・大雨の警戒が必要な時間帯にも該当しています。本練習会には有田さん。橋本さんと参加のご意思をいただいておりますが、上記状況および往き帰りの道中の安全等を考慮し、「中止」とさせていただきます。お二方には折角申込みいただきましたのに済みません。また、色々な企画を発信していきますので宜しくお願いいたします。
名前：しらりん日付：2024/08/20 09:12:15
昨日のニュースでフォークソングの第一人者且つ市民ランナーのレジェンド＆応援者であられた高石ともやさんが亡くなられたと知りました。私はともやさんのフォークシンガーとしての活動に触れたことは無く、コンサートに行ったこともないのですが、みかた残酷マラソン、淡路国生みマラソンでギターを抱えてのエールに勇気づけられた１人です。特にみかた残酷マラソンでは、6㌔ぐらいから始まる”激坂”で「もうこれ以上走れない！」といったポイントで明るく、ランナーを鼓舞する歌声が聞こえてきて歩かずに走れたことが忘れられません。我がチームの大先輩も年代別で入賞され、表彰式でともやさんからインタビューを受けるなど、沢山の想い出がクラブとしてもあります。今はただ、悲しみ、寂しさで一杯ですが、これまでの応援に感謝を込めて来年の残酷マラソンには是非ともやさんを想いながら出走したいと思います。心よりともやさんのご冥福をお祈り申し上げます。
名前：しらりん日付：2024/08/19 10:32:46
橋本さん、ナイトランへの参加のご連絡ありがとうございます。初参加大歓迎ですし、クラブ員でなくとも全く構いません。当日は最大2時間以上走れますが、練習の度合いや当日の体調でいつ終わっていただいても構いません。当日お会いできることを楽しみにしています。どうぞ宜しくお願いいたします。
名前：橋本 治代日付：2024/08/18 14:27:02
8月3１日のナイトラン参加したいです。初参加で、クラブ会員ではありません。
名前：しらりん日付：2024/08/09 11:54:28
有田さん、ナイトランへのご参加ありがとうございます。昨年は雨にたたられましたが、今年は雨が落ちないといいですね。しっかりフォローしますので、時間内は好きなだけ走ってくださいネ。
名前：有田 哲郎日付：2024/08/08 09:19:42
8月31日のナイトランに参加します。よろしくお願いいたします。
名前：しらりん日付：2024/08/05 09:26:25
8/3に神戸市立森林植物園で開催した”避暑ラン”に参加された有田さん、明比さん、伊藤さん、高原さん、川口さん、永井さん、平地よりは涼しいとはいえ、太陽の直射のある所は（全体のコースの2割くらい）暑かったですが、それ以外は標高が高かったこと、木陰が多かったことなどもあって、街中では絶対に走れないような時間・距離を走ることが出来ました。（50～110分）ただ、起伏は結構あって脚筋と心肺を鍛える良い練習になりました。一部暑さ等で体調を崩された方もおられましたが、後で回復した旨のご連絡もいただき、事故無く練習を終えることが出来ました。新開地での有志の”反省会”もいつもどおり最高でした。 ありがとうございました。
名前：有田 哲郎日付：2024/08/03 05:33:52
８月３日の森林植物園でのランに参加させてください。ドタ参で済みませんが、熊鈴をやっと三宮のダイソーで見つけたので参加することにしました。よろしくお願いいたします。
名前：しらりん日付：2024/07/18 10:41:31
トップページでご案内している8/3開催の”避暑ラン”ですが、現在4名の方が参加予定です。比較的涼しいとはいえ、真夏のランですので、最初はコース全体を案内する意味で集団で20分ほど引っ張りますが、その後は各自の体調、コンデイションに応じて単独で自由に走っていただくのもいいかなと思っています。酷暑の中でも少しでも走ろうと思う方、有志での反省会メインの方、まだまだ受付していますので、どんどん参加表明をお願いします♪
名前：しらりん日付：2024/07/12 15:52:10
トップページに案内のある8/3開催の避暑ランに参加します。昨年も参加し、暑いのは確かに暑いのですが、街中では絶対に走れない2時間近くは走れました。秋以降のレースを予定されている方、ご一緒に走りませんか？
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