しあわせの村ランニングクラブ

夏合宿参加の皆さんへ

名前：植田一夫日付：2016/07/25 08:31:00

いよいよ今週末です、暑さに負けず体調を維持してご参加下さいねお待ちしています。注意事項を再掲＆追加します。

①１日目はおにぎりやパン、ドリンクを携行して走るので、ディバッグやウェストポーチを持参いただくこと。
②アブやブト除けのスプレーは持参しますが、蜂は黒っぽい服装に寄って来るので白っぽいものが安全です。